StressLess lomake 
Open menu

Ilmoittautuminen StressLess-ryhmään

Haluan osallistua StressLess-verkkokurssille

StressLess-verkkokurssi alkaa 24.9.2019. Verkkotapaamisia on kahdeksan ja ne ovat tiistaisin klo 14.00-15.30. Hakuaika 12.8.-30.8.2019.

Valmennus on tarkoitettu stressin, ahdistuksen tai hankalien ajatusten ja tunteidn kanssa kamppaileville opiskelijoille. Valmennuksen tavoitteena on tarjoata käytännön työkaluja stressinhallintaan ja opetelle ryhmän tuella suhtautumaan uudella tavalla vaikeisiin ajatuksiin ja tunteisiin.

Ryhmä soveltuu opiskelijoille, joilla ei ole merkittävää psykiatrista hoitohistoriaa eikä aiempaa kokemusta tietoisuustaitojen harjoittamisesta, jotka kykenevät ryhmätyöskentelyyn ja pystyvät sitoutumaan ryhmätapaamisiin sekä itsenäiseen työskentelyyn tapaamisten välillä.

Jätä alle yhteystietosi ja vastaa muutamaan kysymykseen. Ilmoitusajan jälkeen sinua haastatellaan lyhyesti puhelimitse.

Huomaathan, että ilmoittautuminen ja tunnistautuminen tapahtuu Suomi.fi/viestit-palvelun kautta.

Onko sinulla merkittävää psykiatrista hoitohistoriaa?*
Onko sinulla aiempaa kokemusta tietoisuustaitojen harjoittamisesta?*
Sitoudun ryhmätyöskentelyyn, ryhmätapaamisiin ja itsenäiseen työskentelyyn tapaamisten välillä.*
Ryhmän ajankohta (ti klo 14-15.30) sopii minulle.*